פשוט הכנתי את זה שוב היום ויצא נפלא... המנה עשירה בברזל, חלבונים איכותיים, בטא קרוטן ולוטאין. המצרכים: 1/2 ק"ג בשר טחון (250 גרם בקר + 25...