פסטה וירקות חלוטים

מנה מזינה, מהירה וטעימה. ירקות ירוקים עשירים בלוטאין החיוני להגנה על העיניים מנזקי קרינה ומגן על כלי הדם והלב, מחזק את המערכת החיסונית...

ארטיק תות ביתי

מתכון פשוט, מהיר, טעים מאד ובריא. בטח בריא יותר מכל ארטיק תעשייתי. התותים הם מנת פרי יומית נוספת לקטנטנים והיוגורט עוד מנת סידן החיונית...

סלט סלק מהשוק

"עשיתי שוק" ולא יכולתי לעמוד בפני הסלקים המופלאים, אז קניתי כמה והכנתי מהם המון סלט סלק את הסלקים ריככתי בשקית "קוקי" עם הקליפה כשעה ורבע...